La nostra teràpia

Humanismo

PsicoSpace entenem el procés terapèutic com un espai on el client pugui mostrar-se tal com és, sense limitacions, sense por a ser jutjat o avaluat, un lloc segur on examinar les seves dificultats i trobar el camí del benestar. La nostra teràpia està centrada en el client, és a dir, en la persona que ve a consulta amb una dificultat, ja sigui un problema d’ansietat, de l’estat d’ànim, d’autoestima o qualsevol altra problema que li generi insatisfacció o malestar.

Durant la nostra vida, és normal que les persones ens trobem amb etapes on sentim que hi ha aspectes que ens bloquegen, ens molesten o ens dificulten la sensació de felicitat, plenitud o realització personal, o fins i tot que no ens permetin ser funcionals a la feina o en les nostres relacions socials. L’objectiu de la nostra teràpia serà examinar aquests obstacles o dificultats, tractar de veure el perquè s’han generat (buscar el seu origen) i que utilitat tenen, així com ajudar i acompanyar al client a superar-les.
Mitjançant la relació que s’estableix amb el client (aliança terapèutica), l’objectiu és crear un vincle sòlid i fiable en un clima d’autèntica comunicació de comprensió, on poc a poc la persona es va sentint acompanyada, entesa i no jutjada, permetent-li desenvolupar el seu potencial i abordar de manera activa les dificultats que presenta.
Es tracta d’un treball conjunt on el principal artífex del canvi és el client, que mitjançant la guia i acompanyament, va trobant la sortida als seus obstacles vitals. Així doncs entenem la teràpia com un espai de treball de dos experts: el client expert en la seva història de vida i en el seu propi coneixement; i nosaltres com a terapeutes experts en ajudar, acompanyar i aportar una base tècnica sobre que la filar i construir un procés de canvi.
Amb la nostra teràpia tractem d’ajudar al client a situar-se en el present, centrant la seva atenció en els afectes, emocions i sentiments, i no únicament en aspectes racionals (pensaments). Amb el treball conjunt, el client pot créixer personalment, explotar al màxim les seves capacitats inherents i afrontar els problemes per solucionar-los, podent-se expandir, adquirint autonomia, desenvolupant-se fins arribar a una vida plena i satisfactòria. El client és doncs agent actiu del seu canvi, assumint la seva pròpia responsabilitat i llibertat durant el procés terapèutic. L’objectiu és trobar solucions perdurables i profundes a les problemàtiques segons les creences i valors del client.

Demana cita

PsicoSpace, un espai on treballar la teva ment, les teves emocions, els teus sentiments, els teus pensaments

Coneix-nos! Posa't en contacte amb nosaltres. Valorarem la teva situació, et serem sincers i estarem encantats d'ajudar-te.
Demana cita

Com treballem?

Àmbits d’actuació